Подготовка дошкольников к выполнению нормативов ВФСК ГТО

Консультация для родителей

Подготовка дошкольников к выполнению нормативов ВФСК ГТО

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года.  Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» ГТО. Комплекс начал своё действие на территории нашей страны. Комплекс ВФСК ГТО направлен на физическое развитие и укрепление здоровья подрастающего поколения, является основой физического воспитания и призван способствовать развитию массового физкультурного движения в стране.

Почему ГТО нужно прививать именно с дошкольного возраста?

Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в бедующем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций организма. Ребёнок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.  Для развития координации движений наиболее благоприятным является старший дошкольный возраст. Именно в этом возрасте ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой, фигурным катанием, футболом и т.д. этот период  Игра – это основа жизни ребёнка, движение – основа жизни, а вместе это двигательные игры – то, что занимает примерно 90% времени всей деятельности ребёнка дошкольного возраста.

Нормативы испытаний комплекса ВФСК ГТО

1 ступени (6-8 лет):

Обязательные:

1. Челночный бег 3×10 м (сек) или бег на 30 м (с)
2. Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
4. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)

Испытания по выбору:

1. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
2. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 метров (количество попаданий)
3. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту)
4. Бег на лыжах на 1 км (мин,с)
5. Плавание 25 метров (мин,с)

Количество испытаний (тестов) которые необходимо выполнить для получения знака

 отличия ВФСК ГТО:

Золото 7 испытаний (тестов)

Серебро 6 испытаний  (тестов)

Бронза 6 испытаний (тестов)

Как пройти регистрацию на сайте ГТО?

Ознакомится с нормативными документами нормы ВФСК ГТО, а так же пройти регистрацию Вы можете по адресу http://www.gto.ru

Для прохождения регистрации на сайте необходимо подготовить:

1. Наличие электронной почты;
2. Паспортные данные (родителя, законного представителя);
3. Данные свидетельства о рождении;
4. Согласие на обработку персональных данных;
5. Фотографию в электронном варианте.

5 шагов до знака ВФСК ГТО:

1. Родители регистрируют своего ребёнка на сайте www.gto.ru
2. Инструктор заполняет заявку на ребёнка (по информации от родителей);
3. Получение медицинского допуска;
4. Выполнение нормативов;
5. Вручение знаков отличия в торжественной обстановке.