Спортивная форма на занятиях по физической культуре в ДО

Консультация для родителей.

Спортивная форма на занятиях

по физической культуре в ДО

Физкультурой заниматься-

Нужно в форму одеваться!

А в одежде повседневной,

Заниматься даже вредно!

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдение техники безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях – это обязательное условие их проведения. Ребёнок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребёнку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, чешки, носочки. Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находится далее в групповой комнате.

1. Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это вырабатывает командный дух при проведения эстафет и спортивных праздниках.
2. Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен.
3. Чешки. Они не скользят при выполнении упражнений. За счёт тонкой подошвы дети невольно проводят профилактику плоскостопия.

Носочки. Носки лучше не слишком тёплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.

Спортивная форма для уличных занятий.

Для занятий на свежем воздухе детей следует одевать согласно температурному режиму.

1. Спортивная обувь. Спортивная обувь лучше всего лёгкая с прочной резиновой подошвой. При активных движениях должна надёжно поддерживать стопу ребёнка. Для профилактики травм важна плотная фиксация стопы и наличие негладкой, амортизирующей подошвы.
   1. Спортивный костюм. В тёплую погоду для занятий на улице лучше одеть хлопчатобумажный трикотажный костюм. В холодную погоду одежда должна быть из нескольких слоёв. Если погода ветренная лучше одеть лёгкую курточку (ветровку).
   2. Головной убор, перчатки должны соответствовать погодным условиям.

Наличие всех вышеперечисленных вещей несет в себе не только соблюдение и выполнение гигиенических и санитарных норм, но и выступает как один из элементов формирования эстетического вкуса детей. Наблюдая за открытием Олимпийских игр, миллионы людей рассматривают и оценивают форму спортсменов, над которой работали лучшие модельеры страны и восхищаются ее неповторимостью и своеобразием. Красивая форма придает спортсменам уверенность в своих силах. Так давайте сделаем так, чтобы и наши дети постоянно чувствовали заботу и поддержку, направленную не только на формирование внутреннего мира, но и на создание прекрасной внешней оболочки.