Важные ссылки

gosuslugi

кто на сайте

Сейчас на сайте:
  • 1 гость

оцените наш сайт

Голосование
 

Закаливание детей младшего дошкольного возраста.

Закаливание детей младшего дошкольного возраста.

 

 

Закаливание – это прекрасное и доступное средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Закаливание является важным звеном в физическом воспитании детей, обеспечивая тренировку защитных сил организма, повышение сопротивляемости к различным заболеваниям.

В своей группе мы используем следующие закаливающие мероприятия:

  1. Сквозное проветривание помещений в отсутствии детей.
  2. Утренняя гимнастика(ежедневно).
  3. Физкультурные занятия(3 раза в неделю).
  4. Умывание прохладной водой(в режимных моментах).
  5. Проветривание группы перед занятием.
  6. Прогулки на свежем воздухе(2 раза в день).
  7. Дыхательная гимнастика.
  8. Оздоровительная гимнастика после дневного сна(ежедневно).
  9. Ходьба по дорожкам здоровья(до и после сна).
  10. Ходьба босиком по песку, обливание ног, воздушные ванны(в летний период).
  11. Фитонциды(лук, чесночные киндеры во время эпидемий гриппа).

 

Хождение босиком по дорожкам здоровья( коврик с шипами, ребристая доска, коврик с пуговицами, с губками), по полу босиком является самым простым методом закаливания, хорошим средством профилактики плоскостопия.

 

 

Игры с водой для закаливания рук – одна из любимых детских забав – полезны не только для развития тактильных ощущений и мелкой моторики, но и развивает различные рецепторы, успокаивает, дарит положительные эмоции. Дети нашей группы очень любят такие игры с водой как «Водопад», «Игры с мылом», «Тонет – не тонет», «Лейся, лейся», «Маленький рыбак», «Выжми мочалку», «Сквозь сито» и многие другие.

 

 

Абсолютных противопоказаний к закаливанию нет. Важно только правильно дозировать, особенно в начальном периоде, закаливающие процедуры.

Антонова Е.В

Главная Советы специалистов воспитатели Курносики Закаливание детей младшего дошкольного возраста.

Скрипт выполнялся 0.2549 сек.